
સાક્ષી સિંઘનીયા
સલાહકાર વિદ્યાલય
પ્રેમ અને આનંદ એ શબ્દો છે જે મને આકર્ષિત કરે છે. મને લાગે છે કે પ્રેમાળ અને સ્વયં બનવું જીવનને આનંદકારક બનાવે છે અને ચમત્કારિક રૂપે તે આપણા પ્રશ્નો અથવા મુદ્દાઓનું એક-માપ-બંધબેસતુ તમામ ઉપાય છે. આત્મ-પ્રેમ વિશે હાઇપ શું છે તે આશ્ચર્યજનક છે? સારું, હું પણ તેની શોધખોળ કરું છું!
મને અન્વેષણ અને શીખવાનું ગમે છે - લગભગ કંઈપણ. હું વિચિત્ર અને ઉત્સાહી છું, અને હું પ્રકૃતિને ચાહું છું.
મેં કાઉન્સલિંગ સાયકોલ inજીમાં માસ્ટર Scienceફ સાયન્સ (એમ.એસ.સી) પૂર્ણ કર્યું છે. હું મનોહર છું અને લોકોને સમજવાની કઠોર વસ્તુ છે જેણે મને મનોવિજ્ .ાન બનાવવા માટે દોર્યું. સાંભળવું, સમજવું અને જાગૃત કરવું એ આ ક્ષેત્રની મારી શક્તિ છે.
اور
મારા અનુભવમાં વિવિધ સેટિંગ્સમાં બાળકો, કિશોરો અને આધેડ અને વૃદ્ધ વયસ્કો જેવા વિવિધ વય જૂથોની એકની સલાહ પૂરી પાડવાનો સમાવેશ થાય છે .
اور
હું ન્યુરો-ભાષીય પ્રોગ્રામિંગ (એનએલપી) (સ્તર 1 અને 2) સાથે પ્રમાણિત છું. મેં સાયકો-સોશ્યલ વેલ-બેઇંગ મલ્ટી-આર્ટ્સ અને પ્લેનો ઉપયોગ કરીને અને જ્ognાનાત્મક વર્તણૂક થેરેપી (સીબીટી) માં 10-દિવસીય તાલીમ માં પોસ્ટ ગ્રેજ્યુએટ ડિપ્લોમા પણ પૂર્ણ કર્યો છે.
મારો અભિગમ
હું એકીકૃત અભિગમનો ઉપયોગ કરીને તમામ વય જૂથો સાથે કામ કરું છું
ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાના ક્ષેત્રો:
મન - શારીરિક કાર્ય
મન અને શરીર કેવી રીતે એકબીજાને અસર કરે છે; ખોરાક, કસરત, ધ્યાન સાથે કોઈના સંબંધની શોધખોળ કરવી
જ્ Cાનાત્મક વર્તણૂક થેરેપી (સીબીટી)
વિચારો જીવનને કેવી રીતે આકાર આપે છે; કેવી રીતે વિચારો, વર્તન, લાગણીઓ એક બીજા પર અસર કરે છે
માઇન્ડફુલનેસ આધારિત પ્રયાસો
ક્ષણ માં છે
"તમે જાતે બનવું એ વિશ્વને સૌથી મોટી ઉપહાર છે", "વિશ્વની દરેક સમસ્યાનું સમાધાન પ્રેમ છે" - આ અનિતા મૂરજાનીની ભવ્ય લીટીઓ છે, અને હું આ ફિલોસોફી સાથે કામ કરું છું. હું જેની સાથે કામ કરું છું લોકોને સલામત, સહાનુભૂતિપૂર્ણ અને અધિકૃત વાતાવરણ પ્રદાન કરવામાં માનું છું અને લોકોને ઉત્તેજન આપવા માટે સશક્ત બનાવવા માંગું છું.
